β12

ΤΗΝ Β12 Την παίρνουμε απο τα ψάρια το σηκωτή κρέας αυγά γαλσ σχηματισμός ερυθρών
αιμοσφαιρίων χυμό ροδιού και φύτρα και κόλλυβα παίρνουμε την Ε.
Θρόμβωση αίματος Β καροτένιο κωδικό μακροζωίας 2 κλώνους σέλινο 6 μαίδανό 1 λεμόνι με φλούδα 1 γκρέιπ φρουτ με φλούδα 50 γραμμάρια καρότα το πίνουμε αμέσως όχι στο ψυγείο κόβει,έχει λουτένιο την-β+C-Ασβέστιο β.
ΜΑΛΛΙΆ η ξηρή καρπή ωμή η β για δερματικά αδένων τα ωμά φιστίκια τα ψυλά κακάο εχει 600 ουσίες το λάδι έλιας το χωριάτικο ανόθευτο ένα φλ του καφέ το πρωί.και για την ανωμαλία αναιμίας τον κωδικό αρ Ν 4- 500 γραμ κόκκινα παντζάρια 500 λεμόνια 1 λίτρο κρασί 500 καρότα μαυροδάφνη κοινωνίας Φ φυτικό φουντούκι .
ΠΑΙΔΙΆ καρδιοπάθειες η Ε+Β+καροτένιο φυτικό εκχύλισμα περιέχει βορικό λεκιθίνη β-ασβέστιο σίδηρο h Marenda .β1-στα δημητριακά για το νευρικό σύστημα.η β απο το ρύζει νιασίνη κολοκύθα κίτρινη ψημένη με μέλι καροτένιο λουτείνη ασβέστιο+β12+μειωμένη απορρόφηση η β12φιλικόοξύ για τα ν΄τχια αλοφή τζίνιον ν1+2Τζίνης Γ,κ, 2321039806.